In positiviteit zit kracht

  

Wel...je hebt het vast en zeker al horen zeggen: positief blijven is de boodschap. Allemaal goed en wel, het lijkt erg simpel. Toch voelt het soms als een hele beproeving. Zeker voor de sensitieve personen onder ons. Als mens slorp je behoorlijk wat negativiteit op. Denk aan het nieuws, klantartikels, verkeershinder en zeurende mensen in het algemeen. Ik weet niet waarom, maar je hebt echt mensen die in alles slechts kunnen zien. De optimist zegt die ene dag "wat een stralend zonnetje", de negatieve persoon" wat is het toch warm". Ik hoef er verder geen tekeningetje bij te maken. 

Wat ik geleerd heb, is dat je je omgeving niet kan veranderen, enkel en alleen als je drastische besluiten neemt of je zelf opsluit van de buitenwereld. Dit gaan we dus niet doen. Het leven kan je zeker mooie dingen brengen. Je zal dus op één of andere manier je draai moeten vinden tussen dit poppenspel. Wanneer je dus sensitief bent voel je nog eens alles in kwadraat. Wanneer je tegenover iemand staat met een grote hoeveelheid aan negativiteit is het de kunst om je zelf af te schermen voor deze persoon. Zit je in een onaangename situatie heb je de keuze hieruit te stappen en knopen door te hakken of je dealt met alles en maakt er het beste van. 

Hoe doe je dit nu? 

Probeer je brein te trainen. Als iets negatief beschouwd wordt, maak je het zo KLEIN mogelijk. Dit doe je door positieve aspecten op te sommen in deze situatie. Zoals er een gezonde Ying en yang mag zijn. Probeer aan andere goede dingen te denken. Je hoeft het negatieve niet te negeren. Maar denk ook aan wat je wel hebt. Laat je niet verdrinken in de rol van "Alles is slecht en zwart". Die rol is erg gevaarlijk en zo kom je in een zogenaamde slachtofferpositie. Dit verdien je niet. De waarheid is dat je baas een eikel blijft als hij/zij dit is of die collega ook niet veranderd. Een familielid kan je ergeren, maar deze zal dit blijven doen... Beter kijk je naar je looncheque op het einde van de maand en hoe gelukkig je bent dat je weer huiswaarts gaat. Wordt het allemaal toch teveel stap je uit de situatie. En kijk er dan positief op terug. Goed dat je er bent weggegaan en je veel geleerd hebt. Nieuwe ronde, nieuwe kansen. Als je sensitief bent is het erg belangrijk dit te doen. Je kan hier ook tools voor gebruiken. In de toekomst wens ik deze aan mijn blog te linken. 

 Groetjes Kirsten