Sensitiviteit

Sensitiviteit wat houdt dit nu eigenlijk in? Je voelt je erg op je gemak wanneer je alleen zit. Te prikkelende situaties maken je snel moe. Denk maar aan een omgeving waarin iedereen ligt te praten, er telefoons rinkelen en er 100 to do's op je liggen wachten. Wanneer je vanuit je natuur gevoelig bent en je je in situaties goed kunt inleven. Exact weet wat de persoon die tegen je ligt te praten nodig heeft (zonder dat dit verteld wordt), is er een kans dat je sensitief bent.

De reden waarom ik over dit subject schrijf, is dat ikzelf ook kamp met hypersensitiviteit. Het is dikwijls een opgave om je draai in het leven te vinden. Het is geen aandoening of een gebrek (al vindt de maatschappij dit soms wel) dat we moeten behandelen. Het is eigenlijk een kracht die zowel positief als negatief kan uitdraaien. Het leven voelt soms als een strijd om je gevoeligheid er te laten zijn. Maar dat hoeft het niet te zijn. In het tegendeel kan het je enorm helpen. Zelfkennis is daarom een must. Ik spoor daarom iedereen aan om wat extra tijd in de dag vrij te maken. Dit voor zelfreflectie en het keurig afsluiten wat er die dag gebeurd is. Zo kan men met een nieuwe lei verder gaan.

In de volgende posts deel ik graag tips en ervaringen die jou op weg kunnen helpen.

Tot binnenkort,
groetjes,

Kirsten